하느님 자비의 5단 기도 바치는 법, 단계별 안내
하느님 자비의 5단 기도는 평범한 묵주로 바치는 7분 남짓의 짧은 기도예요. 1930년대에 예수님께서 폴란드의 젊은 수녀, 성녀 파우스티나에게 알려 주신 기도로, 오늘날 교회에서 가장 사랑받는 기도 가운데 하나가 되었어요.
모든 기도문을 그대로 실어 한 단계씩 바치는 법을 알려 드리고, 이 기도가 왜 그토록 큰 힘을 지니는지도 함께 살펴볼게요.
하느님 자비의 5단 기도는 어디에서 왔나요?
성녀 파우스티나 코발스카(1905–1938)는 학교 교육을 거의 받지 못한 소박한 폴란드 수녀로, 수녀원의 부엌과 정원, 문간에서 일했어요. 예수님께서는 그에게 당신을 하느님의 자비로 드러내 보이시고, 당신의 자비를 온 세상에 알리라고 청하셨어요. 성녀는 받은 것을 일기에 적어 두었고, 이 일기는 오늘날 『성녀 파우스티나 일기』로 출간되어 널리 읽히고 있어요.
1935년, 빌뉴스에서 예수님께서는 성녀에게 이 기도를 가르쳐 주셨어요. 그 메시지는 단순하면서도 복음의 핵심에 닿아 있어요. 하느님의 자비는 그 어떤 죄보다도 크고, 그분은 우리가 믿음으로 당신께 돌아오기를 기다리고 계신다는 것이지요. 그래서 이 신심 전체를 요약하는 기도는 짧은 한마디예요. “예수님, 저는 당신께 의탁합니다.”
같은 폴란드 출신인 성 요한 바오로 2세 교황은 2000년 4월 30일 성녀 파우스티나를 시성하고, 그 미사에서 부활 제2주일을 온 교회가 하느님의 자비 주일로 지내도록 발표했어요.
🙏 모든 기도문을 화면에 띄워 놓고 하느님 자비의 5단 기도를 바쳐 보세요. Catho+ →
‘5단 기도’란 무엇인가요?
5단 기도는 묵주 기도처럼 묵주 알을 따라 바치지만, 더 짧고 고유한 기도문을 가진 기도예요. 하느님 자비의 5단 기도는 평범한 묵주를 그대로 써요. 같은 십자가, 같은 큰 알과 작은 알, 같은 다섯 단이에요. 바뀌는 것은 기도문뿐이에요. (묵주 자체가 처음이라면 묵주 기도 바치는 법 안내에서 묵주의 생김새를 설명해 드려요.)
묵주가 곁에 없나요? Catho+ 묵주를 사용해 보세요. 기도하면서 알을 하나씩 넘기면 앱이 대신 세어 줘요. 묵주 기도에서처럼 5단 기도에서도요.
묵주 기도와 달리 하느님 자비의 5단 기도는 단마다 다른 신비를 묵상하라고 하지 않아요. 기도 전체가 한 가지를 눈앞에 둬요. 바로 예수님의 수난, 우리를 사랑하시어 아버지께 봉헌하신 십자가의 고통과 죽음이에요.
하느님 자비의 5단 기도 바치는 법, 단계별로
- 십자가에서: 성호를 그어요.
- 첫 단 앞의 알에서: 주님의 기도 한 번, 성모송 한 번, 그리고 사도신경을 바쳐요. (여기서는 기도문 하나하나를 알에 맞추려고 애쓰지 않아도 돼요. 시작하기 전에 이 세 기도를 바치는 것이 중요해요.)
- 큰 알마다(각 단의 시작): “영원하신 아버지”를 바쳐요(아래 참조).
- 작은 알 열 개마다: “예수님의 수난을 보시고”를 바쳐요(아래 참조).
- 3번과 4번을 되풀이하며 다섯 단을 모두 바쳐요.
- 마칠 때: “거룩하신 하느님”을 세 번 바쳐요(아래 참조).
- 원한다면 선택 마침 기도를 덧붙이고, 성호를 그어요.
이게 전부예요. 두세 번만 바쳐 보면 금세 외우게 될 거예요.
5단 기도의 기도문
큰 알에서: “영원하신 아버지”
영원하신 아버지, 저희와 온 세상의 죄를 보속하기 위하여 지극히 사랑하시는 아드님 우리 주 예수 그리스도의 몸과 피와 영혼과 신성을 아버지께 봉헌하나이다.
작은 알에서: “예수님의 수난을 보시고”
예수님의 수난을 보시고 저희와 온 세상에 자비를 베푸소서.
마칠 때, 세 번: “거룩하신 하느님”
거룩하신 하느님, 거룩하시고 전능하신 분, 거룩하시고 영원하신 분, 저희와 온 세상에 자비를 베푸소서.
선택 마침 기도
영원하신 하느님, 그분의 자비는 끝이 없으며 연민의 보화는 다함이 없나이다. 저희를 자비롭게 굽어보시어 저희 안에 주님의 자비를 늘리시고, 어려운 순간에도 절망하거나 낙담하지 않게 하시며, 사랑과 자비 그 자체이신 주님의 거룩한 뜻에 큰 신뢰로 자신을 맡기게 하소서. 아멘.
주님의 기도, 성모송, 사도신경
묵주 기도 때와 같은 기도문이에요. 묵주 기도 바치는 법 안내에 전문이 실려 있어요.
‘몸과 피와 영혼과 신성을 봉헌하나이다’는 무슨 뜻인가요?
이 문장은 처음에는 낯설게 느껴질 수 있어요. 우리가 무엇이기에 예수님을 아버지께 ‘봉헌’한다는 걸까요?
이런 뜻이에요. 십자가 위에서 예수님은 세상의 구원을 위해 당신 자신을 온전히 아버지께 봉헌하셨어요. 미사 때마다 사제는 바로 그 희생 제사를 봉헌해요. 그리고 세례를 받은 그리스도인은 누구나 어떤 방식으로든 이 봉헌에 참여해요. 우리도 그 봉헌에 우리 자신을 결합하여 아버지께 바쳐 드리며, 그 봉헌을 보시고 세상에 자비를 베풀어 주시기를 청할 수 있어요.
‘몸과 피와 영혼과 신성’은 인성과 신성을 모두 지니신 예수님의 전부를 가리키는 표현이에요. 교회가 성체 안에 계신 그분의 현존을 말할 때 쓰는 바로 그 말이지요. 다시 말해, 우리는 하느님께 우리 것을 드리는 것이 아니에요. 세상에서 가장 귀한 것, 곧 그분의 아드님을 바쳐 드리며 이렇게 청하는 거예요. 그분을 보시고 자비를 베푸소서.
그리고 “저희와 온 세상에”라는 말에 주목해 보세요. 이 기도는 결코 나 혼자만을 위한 기도가 아니에요. 바칠 때마다 우리는 모든 이를 위해 기도해요. 죄인들, 죽어 가는 이들, 하느님을 모르는 이들, 기도해 줄 사람이 아무도 없는 이들을 위해서요.
하느님 자비의 5단 기도는 언제 바치나요?
- 오후 세 시에. 예수님께서 십자가에서 돌아가신 시간으로, 자비의 시간이라고 불러요. 예수님께서는 성녀 파우스티나에게 이 시간에 단 한순간이라도 당신의 수난을 기억해 달라고 청하셨어요. 오후 3시에 5단 기도를 다 바칠 수 없다면, 짧게 “예수님, 저는 당신께 의탁합니다.” 하고 바치는 것만으로도 이미 아름다운 기도예요.
- 임종하는 이를 위하여. 성녀 파우스티나는 임종하는 이 곁에서 이 기도를 바치면 그에게 특별한 은총을 주시겠다고 예수님께서 약속하셨다고 적었어요. 많은 가족과 간호사들이 병상 곁에서 이 기도를 바쳐요.
- 하느님 자비의 9일 기도로. 성금요일부터 하느님의 자비 주일을 향해 아흐레 동안, 날마다 서로 다른 이들을 위해 5단 기도를 바쳐요.
- 어느 날이든, 언제든. 차 안에서, 산책길에서, 대기실에서. 짧아서 거의 어디서든 바칠 수 있어요.
자주 묻는 질문
특별한 묵주가 필요한가요?
아니요, 평범한 묵주면 충분해요. 하느님 자비의 5단 기도용 묵주를 따로 팔기도 하지만, 꼭 필요하지는 않아요. 손가락으로 세어도 되고, Catho+ 묵주를 사용해도 돼요.
노래로 바쳐도 되나요?
네. 노래로 바치는 곡이 여럿 있고, 여럿이 함께 노래하면 큰 감동이 있어요. 금요일 오후 3시나 하느님의 자비 주일에 함께 노래로 바치는 본당도 있어요.
여럿이 함께 바칠 수 있나요?
네. 선창하는 사람이 기도문의 앞부분을 바치면(“영원하신 아버지, 저희와 온 세상의 죄를 보속하기 위하여…” 또는 “예수님의 수난을 보시고”), 모두가 뒷부분으로 응답해요(“…지극히 사랑하시는 아드님 우리 주 예수 그리스도의 몸과 피와 영혼과 신성을 아버지께 봉헌하나이다” 또는 “저희와 온 세상에 자비를 베푸소서”).
묵주 기도와 같은 기도인가요?
아니에요. 같은 묵주를 쓰지만 서로 다른 두 기도예요. 묵주 기도는 마리아와 함께 예수님의 생애 전체를 바라보고, 하느님 자비의 5단 기도는 그분의 수난에 집중하며 세상을 위해 자비를 청해요. 두 기도를 모두 바치는 분도 많아요.
| Catho+에서 하느님 자비의 5단 기도 바치기 |
Catho+에서는 하느님 자비의 5단 기도가 모든 기도문과 함께 화면에 늘 준비되어 있어요. 어디서든, 바쁜 날 오후 3시에도 바칠 수 있어요.
예수님, 저는 당신께 의탁합니다.
