묵주 기도 바치는 법: 처음 바치는 분을 위한 단계별 안내

2026년 11월 10일

묵주 기도를 처음 대하면 조금 막막해 보일 수 있어요. 알알이 꿰어진 묵주, 아직 다 외우지 못한 기도문, 기억해야 할 ‘신비’들까지. 하지만 사실 묵주 기도는 세상에서 가장 단순한 기도 가운데 하나예요. 어린이도 바치고, 어르신도 바치고, 성인들과 교황들도 평생 날마다 바쳐 왔어요.

이 안내는 모든 기도문을 그대로 실어, 한 단계씩 차근차근 함께 걸어가요. 끝까지 읽고 나면 혼자서도 묵주 기도를 바칠 수 있을 거예요.

묵주 기도란 무엇인가요?

묵주 기도는 어머니 마리아의 눈으로 예수님의 생애를 바라보는 기도예요. 입으로는 단순한 기도를 되풀이하는 동안, 생각과 마음은 복음의 한 장면에 머물러요. 예수님 잉태 예고, 예수님의 탄생, 수난, 부활 같은 장면이지요. 이 사건들을 신비라고 불러요.

같은 기도를 여러 번 되풀이하는 것이 이상하게 느껴질 수도 있어요. 심장 박동이나 바다의 파도를 떠올려 보세요. 되풀이 자체가 목적이 아니라, 배경이에요. 되풀이는 생각을 가라앉히고, 마음이 예수님을 바라볼 자리를 마련해 줘요. 묵주 기도를 무척 사랑한 성 요한 바오로 2세 교황은 이 기도를 ‘복음의 요약’이라고 불렀어요. 우리 구원의 이야기 전체가 손안에 담겨 있는 셈이지요.

📿 오늘의 신비와 함께 한 알 한 알 따라 기도해 보세요. Catho+ →

묵주의 생김새

묵주(기도할 때 쓰는 물건)는 숫자를 신경 쓰지 않아도 기도를 셀 수 있게 도와줘요. 묵주는 이렇게 생겼어요.

기도를 시작하는 십자가.
짧은 줄: 큰 알 하나, 작은 알 셋, 큰 알 하나.
그리고 다섯 단으로 이루어진 고리. 한 단은 큰 알 하나와 그 뒤에 이어지는 작은 알 열 개예요.

큰 알에서는 주님의 기도를, 작은 알에서는 성모송을 바쳐요. 원리는 이게 전부예요.

묵주가 없나요? 열 손가락으로 세어도 돼요. 많은 이가 감옥에서, 병원에서, 혹은 그저 산책길에서 그렇게 기도해 왔어요. 아니면 Catho+ 묵주를 사용해 보세요. 기도하면서 알을 하나씩 넘기면 앱이 대신 세어 주니, 마음은 신비 안에 편히 머물 수 있어요.

묵주 기도 바치는 법, 단계별로

십자가에서: 성호를 긋고 사도신경을 바쳐요.
첫 번째 큰 알에서: 주님의 기도를 한 번 바쳐요.
작은 알 세 개에서: 성모송을 세 번 바쳐요. 전통적으로 믿음과 희망과 사랑, 이 세 가지 덕이 자라기를 청하며 바쳐요.
다음 큰 알로 넘어가기 전에: 영광송을 바쳐요.
큰 알에서: 첫째 신비를 알리고(예: “환희의 신비 제1단, 성모 영보”), 주님의 기도를 바쳐요.
작은 알 열 개에서: 신비를 묵상하며 성모송을 열 번 바쳐요.
열 번째 성모송 뒤에: 영광송과 파티마 기도(“오, 저의 예수님”)를 바쳐요.
5번부터 7번까지를 되풀이하며 둘째, 셋째, 넷째, 다섯째 신비를 바쳐요.
마칠 때: 살베 레지나(자비의 모후여)와 마침 기도를 바치고, 성호를 그어요.

묵주 기도를 한 번 다 바치는 데는 15분에서 20분 정도 걸려요. 길게 느껴진다면 하루에 한 단부터 시작해 보세요. 주님의 기도 한 번, 성모송 열 번, 영광송 한 번이면 3분쯤 걸려요. 한 단만으로도 그 자체로 아름다운 기도예요.

요일마다 바치는 신비

신비는 다섯 개씩 네 묶음이 있어요. 요일마다 바치는 신비가 정해져 있지요.

월요일과 토요일: 환희의 신비
화요일과 금요일: 고통의 신비
수요일과 주일: 영광의 신비
목요일: 빛의 신비

이 일주일 리듬은 2002년 성 요한 바오로 2세 교황이 빛의 신비를 더하면서 제안한 것이에요. 교황은 또 대림 시기와 성탄 시기의 주일에는 환희의 신비를, 사순 시기의 주일에는 고통의 신비를 바치도록 권했어요.

아래 각 신비에는 전통적으로 전해 오는 열매도 함께 적어 두었어요. 그 신비를 묵상하며 청하는 덕이나 은총이에요. 한 단 한 단을 내 삶을 위한 청원으로 바꾸는 간단한 방법이지요.

환희의 신비: 예수님의 어린 시절

성모 영보: 가브리엘 천사가 마리아께 하느님의 아드님을 잉태하시리라고 알리심. (루카 1,26-38) 열매: 겸손.
성모 방문: 마리아께서 세례자 요한을 잉태한 사촌 엘리사벳을 방문하심. (루카 1,39-56) 열매: 이웃 사랑.
예수님 탄생: 예수님께서 베들레헴에서 탄생하심. (루카 2,1-20) 열매: 마음의 가난.
예수님 봉헌: 마리아와 요셉이 예수님을 성전에 봉헌하심. (루카 2,22-38) 열매: 순종.
성전에서 예수님을 찾음: 마리아와 요셉이 성전에서 가르치시는 예수님을 찾으심. (루카 2,41-52) 열매: 효애.

빛의 신비: 예수님의 공생활

예수님 세례: 예수님께서 요한에게 요르단 강에서 세례를 받으심. (마태 3,13-17) 열매: 성령께 대한 열림.
카나의 혼인 잔치: 예수님께서 첫 번째 표징으로 물을 포도주로 변화시키심. (요한 2,1-12) 열매: 충실함.
하느님 나라 선포: 예수님께서 하느님 나라를 선포하시며 회개로 부르심. (마르 1,14-15) 열매: 회개.
거룩한 변모: 예수님께서 타보르 산 위에서 변모하시어 신성한 영광을 드러내심. (루카 9,28-36) 열매: 거룩함에 대한 갈망.
성체성사 제정: 예수님께서 최후의 만찬에서 성체성사를 세우심. (루카 22,14-20) 열매: 성체 흠숭.

고통의 신비: 수난과 죽음

겟세마니 동산에서의 고뇌: 예수님께서 겟세마니 동산에서 기도하시며 피땀을 흘리심. (루카 22,39-46) 열매: 하느님 뜻에 따름.
기둥에 묶이시어 매 맞으심: 예수님께서 로마 군인들에게 잔인하게 매를 맞으심. (요한 19,1) 열매: 정결.
가시관을 쓰심: 군인들이 예수님 머리에 가시관을 씌움. (마태 27,27-31) 열매: 도덕적 용기.
십자가를 지심: 예수님께서 갈바리아까지 십자가를 지심. (요한 19,16-17) 열매: 인내.
십자가에 못 박혀 돌아가심: 예수님께서 십자가에 못 박혀 저희 죄를 위하여 돌아가심. (루카 23,33-46) 열매: 굳건함.

영광의 신비: 부활과 천국

부활: 예수님께서 사흗날에 죽은 이들 가운데서 부활하심. (마태 28,1-10) 열매: 믿음.
승천: 예수님께서 부활하신 후 사십 일째 되는 날 하늘로 오르심. (사도 1,6-11) 열매: 희망.
성령 강림: 성령께서 성령 강림 대축일에 사도들 위에 내려오심. (사도 2,1-4) 열매: 성령의 은혜.
성모 승천: 마리아께서 영혼과 육신이 함께 하늘에 올림 받으심. 열매: 행복한 죽음의 은총.
성모 대관: 마리아께서 하늘과 땅의 모후로 관을 받으심. 열매: 성모님 전구에 대한 신뢰.

신비를 묵상하는 법

‘신비를 묵상하라’는 말이 막연하게 들릴 수 있어요. 간단한 방법 세 가지를 알려 드릴게요.

장면을 그려 보세요. 한 단을 시작하기 전에 장소와 사람들, 오간 말들을 떠올려 보세요. 그리고 성모송을 바치는 동안 마치 그 자리에 있는 것처럼 그저 머물러 보세요.
성경 구절을 읽으세요. 한 단을 시작하기 전에 위에 적힌 복음 구절을 읽어 보세요. 성모송마다 짧은 문장 하나씩을 읽는 분들도 있어요.
열매를 청하세요. 신비마다 고유한 은총이 있어요. 성모 방문: 이웃 사랑, 다른 이를 섬기도록 도와주소서. 겟세마니 동산에서의 고뇌: 하느님 뜻에 따름. 승천: 희망.

그리고 분심이 들면(분명히 들 거예요) 살며시 다시 돌아오면 돼요. 성모님은 인내심 많은 어머니시니까요.

묵주 기도의 기도문

성호경

성부와 성자와 성령의 이름으로. 아멘.

사도신경

전능하신 천주 성부, 천지의 창조주를 저는 믿나이다. 그 외아들 우리 주 예수 그리스도님, 성령으로 인하여 동정 마리아께 잉태되어 나시고, 본시오 빌라도 통치 아래서 고난을 받으시고 십자가에 못 박혀 돌아가시고 묻히셨으며, 저승에 가시어 사흗날에 죽은 이들 가운데서 부활하시고, 하늘에 올라 전능하신 천주 성부 오른편에 앉으시며, 그리로부터 산 이와 죽은 이를 심판하러 오시리라 믿나이다. 성령을 믿으며, 거룩하고 보편된 교회와 모든 성인의 통공을 믿으며, 죄의 용서와 육신의 부활을 믿으며, 영원한 삶을 믿나이다. 아멘.

주님의 기도

하늘에 계신 우리 아버지, 아버지의 이름이 거룩히 빛나시며 아버지의 나라가 오시며 아버지의 뜻이 하늘에서와 같이 땅에서도 이루어지소서. 오늘 저희에게 일용할 양식을 주시고 저희에게 잘못한 이를 저희가 용서하오니 저희 죄를 용서하시고 저희를 유혹에 빠지지 않게 하시고 악에서 구하소서. 아멘.

성모송

은총이 가득하신 마리아님, 기뻐하소서! 주님께서 함께 계시니 여인 중에 복되시며 태중의 아들 예수님 또한 복되시나이다. 천주의 성모 마리아님, 이제와 저희 죽을 때에 저희 죄인을 위하여 빌어 주소서. 아멘.

영광송

영광이 성부와 성자와 성령께 처음과 같이 이제와 항상 영원히. 아멘.

파티마 기도

오, 저의 예수님, 저희 죄를 용서하시며 저희를 지옥 불에서 구하시고 모든 영혼을 천국으로 이끌어 주소서. 특히 자비가 가장 필요한 영혼들을 돌보소서. 아멘.

살베 레지나 (자비의 모후여)

모후이시며 자비의 어머니, 저희의 생명, 기쁨, 희망이시여, 쫓겨난 하와의 자손들이 부르짖나이다. 눈물의 골짜기에서 슬퍼하며 탄식하는 저희가 당신께 호소하나이다. 저희의 보호자이시여, 불쌍히 여기시는 그 눈을 저희에게 돌리소서. 이 세상 귀양살이 끝날 때에 당신의 아들 복되신 예수님을 저희에게 보여 주소서. 오, 너그러우시고 자애로우시며 오, 아름다우신 동정 마리아님.

○ 천주의 성모님, 저희를 위하여 빌어 주소서.
● 그리스도께서 약속하신 영원한 생명을 얻게 하소서.
아멘.

마침 기도

기도합시다. 하느님, 외아들의 삶과 죽음과 부활로 저희에게 영원한 생명의 보상을 마련해 주셨으니, 비오니 복되신 동정 마리아의 지극히 거룩한 묵주 기도의 신비들을 묵상함으로써 그 안에 담긴 것을 본받고 약속된 것을 얻게 하소서. 우리 주 그리스도를 통하여 비나이다. 아멘.

자주 묻는 질문

어디까지 바쳤는지 잊어버리면 어떡하나요?

누구에게나 있는 일이에요. 한 단을 바치다 숫자를 놓쳤다면, 이쯤이었다 싶은 곳에서 그냥 이어 가세요. 하느님께서는 성모송의 횟수를 세고 계시지 않아요. 우리 마음을 보고 계시지요. 묵주를 손에 쥐고 있으면 손가락이 대신 세어 줘요. Catho+ 묵주를 쓰면 앱이 대신 세어 주고, 지금 어디쯤인지 정확히 보여 줘요.

묵주 기도를 한 번에 다 바쳐야 하나요?

아니에요. 아침에 한 단, 점심에 한 단, 차 안에서 한 단 바쳐도 돼요. 하루에 한 단만 바치는 분도 많고, 그것만으로도 이미 참된 기도예요.

여럿이 함께, 또는 가족과 함께 바칠 수 있나요?

네, 함께 기도하는 아름다운 방법이에요. 한 사람이 기도문의 앞부분을 선창하면(“은총이 가득하신 마리아님, 기뻐하소서!…”) 모두가 뒷부분으로 응답해요(“천주의 성모 마리아님…”). 어린아이까지 가족 한 사람 한 사람이 한 단씩 이끌 수도 있어요.

묵주 기도는 하느님 대신 마리아께 기도하는 것인가요?

아니에요. 가톨릭 신자는 마리아를 흠숭하지 않아요. 흠숭은 오직 하느님께만 드리는 것이에요. 묵주 기도에서 우리는 친구에게 기도를 부탁하듯 마리아께 우리와 함께, 우리를 위하여 기도해 주시기를 청하고, 그분과 함께 예수님을 바라봐요. 묵주 기도의 신비는 모두 예수님에 관한 것이고, 모든 성모송의 한가운데에는 예수님의 이름이 있어요.

Catho+에서 오늘의 묵주 기도 바치기

Catho+는 오늘의 신비와 각 신비에 대한 짧은 설명을 곁들여 묵주 기도를 한 알 한 알 안내해 줘요. 그래서 지금 어디쯤인지 언제나 알 수 있어요.

같은 묵주로 바칠 수 있는 또 다른 기도도 있어요. 하느님 자비의 5단 기도예요.